خواص مویز

کشمش مویز

از خواص مویز می توان به سارشار بودن آن از امگا۳ و امگا۶ و ویتامین های A,E,Bو مواد معدنی مثل پتاسیم، کلسیم و فسفر اشاره کرد. بهترین نوع مویز نوع کم دانه یا بی دانه آن می باشد. خواص مویز برای سلامت پوست، بیماران دیابتی، زنان باردار و تقویت معده را در این مطلب مرور خواهیم کرد. تا پایان مطلب با بررسی خواص مویز و فواید دارویی آن همراه ما باشید.

آشنایی با خواص مویز که همه را حیرت زده می کند

امروزه مویز در آجیل فروشی هل به جایگاه عالی دست یافته است و برای تقویت انرژی در فصل های سرد سال مورد استفاده قرار می گیرد. در خرید مویز باید همراه احتیاط کنید و از خریدن مویز به صورت روباز خودداری کنید و سعی کنید این محصول را بصورت بهداشتی تهیه کنید. تا از بروز عوارض جانبی و مشکلات جدی برای سلامت پیشگیری کرده باشید.

سلامت پوست

رادیکال های آزاد در جریان فرآیند های رخ داده در بدن ایجاد می شوند. وقتی این رادیکال های آزاد در بدن ایجاد می شوند، نیاز دارند تا الکترون مورد نیاز خود را از سلول های بدن بدست آورند و در نهایت باعث آسیب دیدن و تخریب سلول های بدن می شود و بدن انسان را مستعد ابتلا به سرطان، دیابت، نارسایی قلبی و چین و چروک صورت می سازد. در این شرایط بدن برای دفاع از خود به آنتی اکسیدان نیاز دارد. از آنجا که خواص مویز سرشار از آنتی اکسیدان می باشد برای از بین بردن رادیکال های آزاد و پیشگیری از چین و چروک عالی می باشد. برای داشتن پوستی زیبا و جوان توصیه می شود که روزانه ۲۰ مویز بخورند. بهتر است این میوه را همراه با هسته آن بخورید تا بدن شما خواص روغن هسته انگور را بدست آورد. مویز همانند شلیل برای پوست مفید می باشد.