فروشگاه

خرید اینترنتی انجیر خشک اعلا
انجیر خشک پرک اعلا
مرداد ۱۱, ۱۳۹۶
خرید اینترنتی کشمش مویز
کشمش مویز
مرداد ۱۱, ۱۳۹۶

کشمش سبز

تومان

کیلویی 28,000 تومان

موجود در انبار

وزن *

توضیحات

خواص کشمش

کشمش سبز

کشمش انگور خشک شده است. کشمش سرشار از آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین‌های گروه b است از طرفی کشمش دارای خواص آنتی اکسیدانی است و از تخریب سلولی جلوگیری می‌کند کشمش میوهٔ رسیده و خشک انگور است که با توجه به نوع انگور، روش و شرایط خشک کردن و مواد افزودنی مجاز موجود در آن به نام‌های مختلفی در بازار به فروش می‌رسد و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می‌شود فیبر موجود در کشمش از سرطان کولون و از رشد غیر معمول سلول‌ها جلوگیری می‌کند و موجب کنترل قند خون در بدن می‌شود و برای درمان بی نظمی معده و یبوست مفید است مصرف کشمش سستی و رخوت را از بدن دور می‌کند و موجب از بین رفتن آب اضافی بدن می‌شود، بدن را تقویت می‌کند، دهان را خوشبو می‌کند و کشمش حاوی مقدار مناسبی از فیبر، آنتی اکسیدان و انرژی در بدن است متخصصان تغذیه معتقدند خوردن چند عدد کشمش در روز به تقویت حافظه کمک کرده و افراد را از ابتلا به بیماری آلزایمر مصون می‌دارد همچنین فیبر زیاد در کشمش به کاهش کلسترول و بهبود عملکرد روده‌ها کمک می‌کند در کنار آن پتاسیم را می‌توان نام برد که موجب کاهش فشارخون و جلوگیری از دفع مایعات بدن می‌شود و به میزان کافی در کشمش وجود دارد مصرف کشمش به دلیل داشتن کلسیم فراوان برای سلامت استخوان‌ها مفید است و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند همچنین سلنیوم در کشمش برای پوست عالی است. کشمش در ایران و مصر در ۲۰۰۰ سال قبل از میلاد، تولید شده بود. کشمش در روم به عنوان جایزه برای افرادی که محل‌های عبادت را تزیین می‌کردند و برای برندگان مسابقات ورزشی استفاده می‌شد. کشاورزان در سراسر ایران از گونه‌های مختلف انگور و با روشهای گوناگون انواع زیادی کشمش تولید می‌کنند که در آشپزی و آجیل  کاربرد دارد.

۵۰ گرم کشمش حاوی موارد زیر است:

  • ۱۲۹ کالری؛

  • ۳۴ گرم کربوهیدرات؛

  • ۱٫۳ گرم پروتئین؛

  • ۰٫۲ گرم چربی؛

  • ۱٫۶ گرم فیبر؛

  • ۲۵٫۴ گرم قند؛

  • ۳۲۲ میلی‌گرم پتاسیم؛

  • ۰٫۸ میلی‌گرم آهن؛

  • ۰٫۰۸ ویتامین B6؛

  • ۱۴ میلی‌گرم منیزیم؛

  • ۲۲ میلی‌گرم کلسیم؛

  • ۱٫۵ میکروگرم ویتامین K دارد

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کشمش سبز”
ثبت نام
طراحی سایت
طراحی سایتسئوسرویس و تعمیر کولر گازی