فروشگاه
پسته کله قوچی خام
مرداد ۱۹, ۱۳۹۶
پسته احمد آقایی شور
مرداد ۱۹, ۱۳۹۶
پسته فندقی شور
0 تومان
کیلویی 150,000 تومان
موجود در انبار
پسته شور فندقی
آجیل باشی نوید یک طعم متفاوت را در فرآوری پسته شور فندقی به شما می دهد . چرا که این محصول در کارگاه های خودمان تفت داده شده و طعم دارم می شود .
پسته فندقی
پسته فندقی شور
یکی از اعضای مهم و ثابت آجیل ایرانی است که میزان پتاسیم آن با این جثه کوچک برابر با پتاسیم پرتقال است و به علت داشتن مواد مغذی از اهمیت بسیاری برخوردار است. استان کرمان و شهرستان رفسنجان، مراکز اصلی تولید پسته در ایران بشمار می آیند. چهار نوع پسته در ایران تولید می شود : فندقی، کله قوچی، اکبری و احمد آقایی
نحوه مصرف پسته
پسته را هم می توان به صورت خام تازه مصرف کرد و هم به صورت میوه خشک شده.برای اینکه طعم بهتری به این میوه دهند آن را با آب و نمک تفت میدهند تا پسته شور را تهیه کنند.
ارزش غذایی پسته در هر ۱۰۰ گرم
در هر ۱۰۰ گرم پسته، ۵۷۰ کالری انرژی وجود دارد.
- همچنین دارای ۴۶ گرم چربی،
- ۴۰۵ میلی‌گرم سدیم،
- ۱۰ گرم فیبر،
- ۸ گرم شکر،
- ۲۱ گرم پروتئین،
- ۲۶۲ واحد بین‌المللی ویتامین آ،
- ۳/۲ میلی‌گرم ویتامین ث،
- ۲/۱۳ میکروگرم ویتامین کا،
- ۸/۰ میلی‌گرم تیامین (ب۱)،
- ۲/۰ میلی‌گرم ریبوفلاوین (ب۲)،
- ۴/۱ میلی‌گرم نیاسین (ب۳)،
- ۳/۱ میلی‌گرم پیریدوکسین (ب۶)،
- ۵۰ میکروگرم فولات (ب۹)،
- ۱۱۰ میلی‌گرم کلسیم،
- ۲/۴ میلی‌گرم آهن،
- ۱۲۰ میلی‌گرم منیزیم،
- ۴۸۵ میلی‌گرم فسفر،
- ۱۰۴۲ میلی‌گرم پتاسیم،
- ۳/۲ میلی‌گرم روی،
- ۳/۱ میلی‌گرم مس،
- ۳/۱ میلی‌گرم منگنز،
- ۳/۹ میکروگرم سلنیم،
- ۲۶۲ میلی‌گرم امگا ۳ و ۱۳۶ میلی‌گرم امگا ۶ است.
که این اعداد و ارقام نشان می‌دهد پسته یکی از دانه‌های روغنی بسیار مقوی و مغذی و سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌هاست.
خواص داروئی پسته
مصرف پسته در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی تاثیر بسزایی دارد.همچنین برای آرامش و تنظیم ضربان قلب و آرام کردن اعصاب مفید است و کلسترول بد را کاهش می دهد.
پسته فندقی شور
- – مغز پسته به علت داشتن آهن خون ساز است و آنهایی که مبتلا به کم خونی هستند باید حتما روزانه مقداری پسته بخورند.
- – خوردن پسته نیروی جنسی را تقویت می کند.
- – مغز و ذهن را تقویت می کند.
- – برای آرامش قلب و آرام کردن اعصاب مفید است.
- – برای باز کردن مجاری کبد مصرف پسته توصیه می شود.
- – پسته معده را تقویت می کند.
- – برای تسکین سرفه مفید است.
- – اسهال معمولی و اسهال خونی را درمان می کند.
- – جوشانده پوست درخت پسته برای برطرف کردن خارش اعضای تناسلی زنان مفید است.
- – جوشانده پوست و برگ درخت پسته برای رفع درد و خارش مقعد مفید است.
پسته چون حاوی مواد مغذی مناسب به همراه ویتامین ها بوده و کالری بالایی دارد ، مصرف آن به ورزشکاران، دانش آموزان،نوجوانان به خصوص در سنین رشد و به زنان باردار و شیرده توصیه می شود
در صورت ادامه مصرف پسته در طولانی مدت می توان به بهبودهای حاصل شده در فشارخون زمان خواب، واکنش عروق به اضطراب و کنترل فشار قلب امیدوار بود.
You must be logged in to post a review.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.