فروشگاه

خرید اینترنتی نقل بادام مخصوص
نقل بادام مخصوص
مهر ۲۱, ۱۳۹۶
خرید اینترنتی سوهان تساژ گردویی
سوهان تساژ گردویی
مهر ۲۱, ۱۳۹۶

سوهان تساژ کنجدی

به زودی

توضیحات

خواص کنجد

سوهان تساژ کنجدی

یکی از دانه های شناخته شده در سراسر جهان, دانه های کنجد می باشد. این دانه های مغذی نه تنها منبع بسیار خوبی از مس و منگنز هستند بلکه منبع خوبی از کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، ویتامین B1، روی، مولیبدن، سلنیم و فیبر نیز به شمار می آیند. هر یک از این ویتامین ها و مواد معدنی مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد. در این مطلب خواص کنجد را بررسی می کنیم.

املاح معدنی مفید موجود در کنجد

کنجد منبع بسیار خوبی از مس، کلسیم، منیزیم و روی است. تنها یک چهارم لیوان از آن، قابلیت تامین ۴/۷۰ درصد مس، ۶/۳۱ درصد منیزیم و ۱/۳۵ درصد از کلسیم مورد نیاز روزانه را دارد.

ترکیبات شیمیایی

کنجد دارای پروتئین ، ویتامینهای B,D,E,F و لسیتین می‌باشد. مقدار روغن آن در حدود ۵۰% است. روغن کنجد مرکب از حدود ۷۰% اسیدهای جرب اشباع نشده مانند لینولئیک اسید ، ‌اولئیک اسید و مقداری اسیدهای چرب اشباع شده مانند اسید پالمتیک و آراشیدیک اسید می‌باشد. روغن کنجد یکی از روغنهای اشباع نشده و مفید برای بدن است و در آمریکای شمالی و کانادا به مقدار زیاد مصرف می‌شود و دلیل آن این است که این روغن نه فقط کلسترول بدن را بالا نمی‌برد بلکه آنرا کاهش می‌دهد

مهمترین فواید و خواص کنجد

دانه های کنجد سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی متفاوتی است. علاوه بر این مواد مغذی, دانه های کنجد حاوی دو نوع ماده منحصر به فرد به نام های sesamin و sesamolin می باشداین دو ماده متعلق به یک گروه از فیبرهای سودمند خاص به نام لیگنان هستند. مطالعات زیادی نشان داده است این فیبرها دارای اثراتی از قبیل کاهش سطح کلسترول خون است. به علاوه شواهد حاکی از آن است که Sesamin از کبد در برابر آسیب های اکسیداتیو محافظت می کند. یکی از مهمترین خواص کنجد, دارا بودن مواد معدنی ضروری بدن, در آن می باشد

درمان آرتریت روماتوئید با دانه های کنجد

دانه های کنجد منبع بسیار خوبی از مس می باشند. مس یکی از مواد معدنی ضروری بدن است که به درمان آرتریت روماتوئید کمک می کند. در واقع این ماده معدنی در تسکین درد و تورم بیماری آرتریت روماتوئید شناخته شده است. این خاصیت مس ناشی از اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن می باشد. به علاوه مس نقش مهمی در برخی فعالیت های اکسیداز دارد که به رگ های خونی، استخوان ها و مفاصل قدرت و خاصیت ارتجاعی می بخشد. از این رو یکی از مهمترین خواص کنجد, تسکین درد و بهبود بیماری های مرتبط با این ارگان های بدن است.

نظرات (0)

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “سوهان تساژ کنجدی”
ثبت نام
طراحی سایت
طراحی سایتسئوسرویس و تعمیر کولر گازی